Tstrombes blogg

1618

Jag är en glad, sprallig och utåtriktad tjej som älskar allt som gör livet roligt :)

Ja tycker mycket om att träna, resa, umgås med familj & vänner.

Har alltid varit duktig och tränat 4-5 gånger i veckan, mestadels spinning och powerwalk & vart i bra form och legat på en bra vikt för min längt...
Men efter & under semestern sommaren 2011 gick jag upp kg efter kg.. Och blev latare och latare när de gällde träning, motion och kost.

Så mitt nyårslöfte 2012 är att gå ner minst 20kg.

Jag är målmedveten så jag VET att jag kommer lyckas.
Kör enligt LCHF diet fast med en väldigt strikt kost under de första veckorna och har börjat träna igen :)

Beach 2012 & ett mycket hälsosammare liv väntar, NU KÖR VI! :D

30 januari 2012 07:36

slarvig..

Oops, har vart sjukt slarvig på att fylla i mat och uppdatera bloggen.. Haft helt galet mycket att göra de senaste så inte hunnit + att ja åkt på en förjääklig förkylning rent ut sagt.. Så de har inte blivit någon träning & måste erkänna att ja fuskade 1 dag med maten :( åt lite ris igår när jag var med hemma hos svärföräldrarna på middag.. Sen blev de faktiskt kaka till efterrätt så ja tog en bit där med.. FY! Mår riktigt dåligt idag över mitt fuskande igår.. Speciellt nu när jag inte kan träna bort det pga. min förkylning! Så nu blir de INGET mer fusk.. Känner mig så dum efteråt. Idag blir de kesella till frukost :) Kycklingfile fylld med philadelphia och bladspenat tillsammans med kokt brysselkål :) Smaskens :) INGET MER FUSK NU!!! //Tina

Träning

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.