Tips på frukost?
Hej! Ja undrar om ni har några bra tips på frukostar ?:) ja ska bli plusmedlem här nästa månad men ja skulle behöva kansk bara något tips nu på en gång :) just nu äter jag 3 ägg till frukost. Gott men inte jätteroligt :/
Gillar
Kommentarer
-
Det beror lite på vilken kostplan du har tänkt att välja. MIn egna favorit just nu är overnight oat (raw havregröt).
Jag blandar 0,5 dl havregryn, 1 tsk chiafrön, med 1 dl havremjölk, slänger i några frysta bär och ställer in i kylen under natten.
-
Lual tack :) ja kör lågkalorikost. Smakar det typ som chiapudding?:)
-
Jag äter havregrynsgröt med lite äppelmos och mjölk, det håller mig mätt till lunch. Det ger knappt 300 kalorier och mättar bra🙂
-
Skulle typ kesoplättar vara något? Jag gör en enklare variant, sk kesoröra i stekpannan... fast till lunch pga att jag kör 16:8.
-
Tack snälla för tips :) paloma: oj ! Blir det så lite kalorier? Är det med 1 dl havregryn? De ska ja absolut prova 😁 havregrynsgröt var länge sen jag åt :) ulla165 åh de såg jättegott ut! Tack för tips 😁
-
Tack snälla för tips :) paloma: oj ! Blir det så lite kalorier? Är det med 1 dl havregryn? De ska ja absolut prova 😁 havregrynsgröt var länge sen jag åt :) ulla165 åh de såg jättegott ut! Tack för tips 😁
-
Tundrans, det smakar mer havregryn än chia.
Logga in för att skriva en kommentar.