icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 augusti 2018 11:47
8

Hur gör man nu då?

Jaha, hur gör man nu då? Nybörjare ... både på att blogga och på lchf. Fast det är en sanning med viss modifikation. Jag har inte bloggat tidigare men jag gjorde glatt hemsidor med snabba uppdateringar kring mitt liv, för ca 20 år sedan (himmel, så tiden går fort!). Och lchf har jag provat på flera gånger men inte som kosthållning utan enstaka recept som jag har stött på då och då. 

Varför gör jag detta då? Tja, halva jag bör försvinna så småningom, jag behöver få balans och ork i tillvaron, jag behöver få koll på läget. Till min hjälp tar jag appar (FitBit, Accu-Chek, MD, mer om detta i en senare blogg tänkte jag), bloggen här, pepp från kollegan next door, allt för att få in rutiner, vanor, kort sagt slippa ifrån den där paniken jag har känt under så många år. Ni vet, "jag måste banta, men nu åt jag en kaka, jag är så misslyckad, jag äter upp hela kakpaketet och börjar om i morgon igen". 

Men det här var ju lätt! Jag har redan skrivit mitt första inlägg och i min lunchlåda ligger en god och trevlig tonfisksallad (jag vet att den är god eftersom jag åt av den igår också). Och allt känns faktiskt rätt ok.

Gillar

Kommentarer

  • 14 augusti 2018 11:54

    Välkommen och lycka till!

  • 14 augusti 2018 12:33

    Välkommen hit! 

  • 14 augusti 2018 13:29
    gittan52

    Lycka till yes

  • 14 augusti 2018 14:58
    paloma

    Välkommen, hoppas du känner att du får stöttning här. Är man  aktiv i bloggen brukar man få bra gensvar.

    Lycka till👍🙂

  • 14 augusti 2018 16:09
    Tita

    Välkommen och lycka till!

  • 14 augusti 2018 20:53
    gasten

    Välkommen hit!

    Pepp och lycka till!

  • 15 augusti 2018 13:23
    seglar67

    Pepp till dig, den här gången fixar du det! Roligt med ny, inspirerad MD-bloggare!yes

  • 18 augusti 2018 10:39

    Varmt välkommen! Ser fram emot fler inlägg! smiley

Logga in för att skriva en kommentar.