...jag är fortfarande..
på G, men oaktiv har jag varit i detta forum Har haft långsam uppkoppling och fått smått spader när jag ska in på sidan och skriva i dagboken och blogga. Meddelar att allt går enligt mina planer. Känner mig fantastikt lugn och harmonisk. Inte så hysterisk när det handlar om mat. Har precis gått igenom en period då jag känt mig ARG, FRUSTRERAD, IRRITERAD, FÖRBANNAD, LEDSSEN, SÅRAD. Det har förmodligen med att jag grottar i mitt inre och hittar mindre roliga saker om mig själv. levnadsregler som man går omkring och bär på som man inte har en aning om. Inte nog med att man har övervikt, man ska släpa på en massa skit som förtar ens motivation oxå.
Stahre tjejerna är fantastiska, alla har sina livshistorier som vi delar med varandra. Vi lyssnar och reflekterar över varandras händelser. Oftast hittar jag något i allas historia som jag kan relatera till mig själv, Nyttigt! Och så har vi roligt! I veckan som varit har vi gjort stressanalys på oss själva. Jag har hittat mina "stressfällor" som jag kanske ska ta och bemöta på ett annat sätt.
Den här veckan ska vi öva på att säga "nej". Här övade jag på veckans uppgift inatt (kl 00.12) på grannens tonåringar (17-19 år) som av någon konstig anledning inte kan gå in med sina kompisar, utan måste stå precis utanför porten (måste tillägga att det händer väldigt ofta) och pratar, skrattar, tjoar, kasta snö, sparkar i väggen. Efter en timmes vridande i sängen, beslutade jag mig för att gå ut och be dom gå någon annanstans. På med kläderna och ut i trappan, och sa att nu får dom ge sig. (Vi har sovrumsväggen mot porten) Detta har tagit mig 13 år... dom bad om ursäkt och gick. Jag blev ganska förvånad ? Varför har jag inte sagt något tidigare?, Tror inte dom har en aning om hur lyhört det är så, hör til och med när dom fiser... och annat som jag inte vill veta av.
Maten fungerar bra. Motionen är JÄTTE BRA! Har blivit med hund i 16 dgr, så nu promeneras det i ur och skur, flera timmar om dagen blir det! Massor av kalorier. Spinner på Onsdagarna kl 06.30. Ja, jag är helt klart super nöjd med mig själv för tillfället! Det kommer säkert motgångar, förhoppningsvis kan jag välja att möta dom på ett annat sätt, än vad jag gjorde "Förr i Tiden" (för 8 veckor sedan) med mat.
/U
Kommentarer
-
Jag är så ledsen att jag missade i onsdags. Jag har ju varit svårt sjuk, nära döden (i alla fall kändes det så när näsan rann och bihålorna värkte). Inte riktigt på topp än, men jag är i alla fall på väg att bli människa igen. Du skrivet så bra på din blogg och jag längtar tills nästa veckas möte då jag hoppas jag ska vara frisk och kry igen.
-
Skönt att du är på bättringsväg. Tack för kredden på denna blogg. Jag försöker göra mitt bästa och skriva så intessant som möjligt för att roa mig själv och andra ;-) ses på onsdag!
Logga in för att skriva en kommentar.