Tristess = småäta?

Jag har verkligen varit dålig på att skriva under den senaste veckan. Har inte ens matdagbokat! Ja jag skäms, jag gör det ju för min egen skul, ingen annans! Ja, jag tycker verkligen att jag är en sämre människa mot mig själv. Förra veckan fick vi i uppgift att under två dagar stämma av sin sinnestämning, dvs vi ska föra anteckninga över när vi tänker negativa tankar. Jag som alltid är positiv hade väldigt svårt att hitta något som jag har negativt tankemönster kring under dagen. (Att notera är att jag sa det på mötet förra onsdagen) Det har visat sig att jag under hela denna vecka, varit sååå ofaaantligt negativ, om tametusan allt! Disträ, SLARVAT med min kost, känt mig värdelös helt enkelt. Kan inte sätta fingret på VAD, VAR, NÄR, HUR, bara känt mig olustig och framförallt SVULLEN! Jag har ätit choklad, som brukar göra mig glad.. men inte den här gången, jag åt en semla igår (hembakad) låg vaken halva natten med magont! Nä dax att ta tjuren i hornen och börja skriva igen, för utan det verkar jag ju helt Lost! Jag har hållit träningen vid liv så den har hållit mig ovanför vatten ytan. Jag har verkligen ingen lust att ställa mig på vågen idag, för den kommer ändå att visa + (seså, nu var det negativt igen)... ja Jag hoppas att jag återfinner friden och att lusten kommer tillbaka. Känner mig jävligt NEGGO! Kan i alla fall tillägga att jag ätit var 3:e timme... =) Hade jag inte gjort det hade jag säkert förätit mig...

Ulgo68s blogg

Tristess = småäta?

Kommentarer