What a feeling

Herregud vad tiden går fort! Har haft fullt upp varenda kväll den här veckan. 2 Rep på måndagen och spelning på tisdagen. Onsdags började med ett härligt spinningpass kl 06.30 och på kvällen var det dags för sessionen med Stahre Tjejerna. (Konstigt att det inte är några grabbar med men det verkar som om dom inte har samma tankeprocessproblemmedmat, som vi Tjejer)... Det var ett starkt möte. Många känslor, både sorgsna och roliga. Det som känns så skönt, är att i alla berättelser finns det något som jag kan relatera till. Vi reflekterar i gruppen och hjälper varandra att komma till insikt och kanske förstå sina tankar, handlingar och känslor. DET allra roligaste var när jag klev upp på vågen och hade minskat med 1,1 kg!!!!!!!!!!!! WOOOAAAW, det ger utdelning, mina CrossTrainer pass på lunchen och så naturligtvis kosten!! Det beror nog mestadels på att jag har mitt stöd från "Onsdagsbrudarna". Jag känner att jag är i en förändringsprocess med mina tankar kring mat när jag blir upprörd, arg, ledssen, irriterad. Som det var förut, innan jag började i Stahre, så var det lätt att en och en annan pepparkaka slank ner utan att jag ens reflekterade, det bara hände. Nu när jag tänker efter, så är det ju så solklart varför jag blir sugen. I helgen blir det bara roligt! Ikväll ska jag och min Svägerska ut och äta 3-rätters, lyssna på Daniel Linström och Emilia. Har redan nu bestämt mig för att äta alla rätterna men inte allt, m a o inte rensa tallriken. Det lär förmodligen slinka ner vin men framför allt. JAG TÄNKER INTE HA DÅLIGT SAMVETE!! Får kompensera fredagskvällen med att ta en lång skidtur på lördagen och på söndagen ska jag prova på något helt nytt.. AcroYoga... det kommer att bli spännande.. lr.?.. hoppas jag håller ihop bara och inte får kramp... (det har hänt tidigare på vanlig yoga) Jag hänvisar starkt och bestämt, ät var 3:e timme... så slipper ni suget! Må väl!

Ulgo68s blogg

What a feeling

Kommentarer