Mjölkproteinallergiker
Kommentarer
-
Hej Ullis! Tyvärr vet jag inte heller några alternativ som ersätter crème fraîche och keso. När jag själv provade att leva en månad utan mjölkprodukter blev det en hel del kokosmjölk :) Rekommenderar Santa Marias extra creamy coconut som är tjockare i konsistensen än den vanliga. LCHF bygger precis som du säger på mycket mjölprodukter, kanske att paleo är ett bättre alternativ?
-
Du kan ju följa paleodieten eller stenåldersdieten Den hittar du under färdiga menyer.
-
Tyvärr är mitt problem lite större än mjölken...ägg....fisk...och lite till!! Så jag får äta kött och kyckling med grönsaker till, får se hur länge det håller. Fördelen är att jag älskar kyckling!! Jag ska ta nya prover om 4 veckor och se vad 16:8 har gjort för mig och om ägg-känsligheten har gett sig. Mjölken måste jag dock alltid utesluta. Men det här går bra, det blir bra, det känner jag!
Logga in för att skriva en kommentar.