Nu blev det jobbigt! :-(

Jag har i veckan som gick både träffat ortoped och sjukgymnasten. De som har följt mej vet att jag har allmän värk och en atros i vä. knä. Av ortopeden fick jag veta att jag har en pålagring på utsidan av knät. Det har jag ju märkt själv också, dels blir knät felvinklat och värken är ju där jämt. Jag skall förbereda mej på operation till hösten. Han kallar mej i september för mätning och kontroll av benet. Jag har anmält mej till atrosskooan, blir kallad i mars. Jag ska börja träna också, vad vet jag inte kanske motionscykel. Jag är svullen och har värk i knät, så jag får se vad det blir. Jag får inte belasta knät alls. Jag ska också byta boende, ska bo på n.b. svårt att hitta något hus som är enplan. Jag har också anmält mej till livsstilsmottagningen på V.C. för viktnedgång.Ortopeden tycker jag ska gå ned till BMI 25 helt omöjligt anser jag. Sjukgymnasten tycker det är orimligt, utan jag ska försöka gå ned 12 kg, jag är glad om det fungerar.Jag har fått minska min vattendrivande tabl. till ½ per dag. Vilket gjorde att jag ökade 1 kg i vikt. Får se hur vikten är på måndag.

Kommentarer

16 februari 2013 17:21

utter

Har du provat att simma? Väldigt skonsam träning! :)
16 februari 2013 18:27

Ulrika12

Kan tyvärr inte simma p.g.a. kronisk urinvägsinfektion som jag har haft sedan jag var 8 år.
16 februari 2013 18:48

gittan52

Ingenting är egentligen omöjlig men jag tycker nog att det är lite nonchalant av ortopeden att säga att du bör gå ner till BMI 25. Visst är det bra om du går ner i vikt för att underlätta för dina knän, men varför sätta en stämpel på att det ska vara just 25 i BMI?! Jag visste inte att man kan ha kronisk urinvägsinfektion. Betyder det att du måste medicinera hela tiden? Skriver du in i MD vad du äter? Min erfarenhet är att det går alldeles utmärkt att gå ner i vikt utan att motionera, såvida man inte äter medicin som påverkar vikten negativt. Men det kräver tålamod och envishet ;) Jag blir så glad över din presentationsbild. Vi hade en Cavalier en gång i tiden, en mycket mysig ras!
16 februari 2013 23:20

Ulrika12

Ja ortopeden hade för mej sett orimliga krav på viktnedgång. Jag har satt min målvikt på 90 kg, jag har inte vägt under 90 kg på många år. Jag har jobbigt med mediciner som gör att jag går upp i vikt, dessutom samlar jag mycket vätska i kroppen. Sjukgymnasten frågade mej varför jag är så svullen i fötterna, svar jag har fått skurit ned mit vattendrivande till ½ tablett. Dr. ville det eftersom mitt kaliumvärde är lågt. Men egentligen mår jag bättre på minst 1 tabl. helst 2 tabl. som jag hade förr. Detta påverkar min vikt också. Jag har också haft mkt låg ämnesomsättning i många år vilket jag också har fått tänka på vad det gäller mitt matintag. Jag skulle antagligen ha en rejäl övervikt om jag inte alltid tänker på vad jag stoppar i mig. Jag äter inte alltid penicillin numer utan har hemma att ta v.b. Vår cavalier är så gullig hon har precis fyllt 4 år, älskar långpromenader som husse går med henne. Jag står för de små rundorna:-)

Logga in för att skriva en kommentar.