icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vargtasss blogg

78 kg 69 kg 178088
Välkommen till min blogg
Här kommer du att få läsa om mig Danielle 32 år, och min resa mot en hälsosammare vardag,livet som två barns Mamma som även vill hitta en bra balans mellan kost och träning, att försöka sträva mot mina delmål och slutligen komma till mål .
Efter två tätta graviditet Milian feb 19 och Wilja feb 2020 från att haft en vikt mellan 70 -75 kg till mina 173 cm så men efter sambokilon smög sig på till 85 kg och sen bli gravid två ggr på de så slutade vågen på en bit över 100 kg, men nu vill jag ner .
Min del mål och mål ska jag sträva efter
Start vikt nu 97kg
Delmål
95 kg[]
90kg[]
85kg[]
80kg[]
75kg[]
70Kg och i mål[]
15 januari 2013 08:45

Det gäller att ha pli på sin karl ;P

Somnade nästan på stört igår,jag var så trött alltså,Sen i morse vakande ja fem minuter före klockan ringde sen när klockan ringde så kände ja mig lite ordentligt utvilad, och sen ena sekunden efter att klockan hade ringt så ringde min kära vän Linda :),Tur att hon går iväg tidigt på morgnarna för redan vid halv åtta så har hon lämnat hennes lill tös på dagis! Fasiken de senaste halvåret så har jag verkligen inte behövt ställt klockan som jag har fått gjort den senaste veckan, För då var ja alltid uppe för tuppen ;P,men samtidigt är de skönt att inte gå och lägga sig samtidigt som när pensionärerna går och lägger sig! nu vid halv nio så ska ja väcka Richard, för vid nio så ska vi iväg mot Solna för att kolla på magnetröntgen bilderna som förmodligen kommer se bra ut :-),Skönt att han följer med,annars hade både Emma b och Linda erbjudit sig att följa med, har såna underbara vänner som ställer upp i alla lägen,men som tur är väl de gäller att man har pli på min karln^^. Tror de eller ej så var ja på arbetsförmedlingen igår,i torsdags när jag var där så fick jag vänta i en och en halv timme och då var dem 6 st handläggare och under den där tiden jag fick vänta hade de gått 8 jäkla nummer, och de var en halv timme kvar innan dem stängde så insåg jag att jag hade suttit där och väntat i onödan för ja skulle hinna prata med handläggaren för de var en halv timme kvar tills dem stängde och de var 6 nummer innan jag skulle in. Men så gav ja mig dit igår igen vid halv elva, och se på fan de var 2 nummer ifrån att jag skulle in,ibland ska man ha lite tur också,och när ja kom in till handläggarens rum så fick jag en KANON bra person att prata med,hon var hur trevlig som hellst,ja har nog aldrig vart så positiv efter att vart på ett samtal med en på arbetsförmedlingen och ja var nog inne och diskitererade i över en timme med henne, så nu i efterhand kan ja förstå att jag inte skulle hunnit med att prata med någon i torsdags jag var där för de tar tid om man en del frågor på lager när man har tid där,för tid tog de igår. Kosten går utmärkt ,Jag har hållt mig undan skräpmat,snacks,chips,läsk/saft och söta yogurtar/fil ,vitt bröd och hållit mig borta så långt ögat kan nå från onödigt socker och sånt skit sen 2 månader tillbaka(sen den 15 e november), Hållit mig till nyttiga fetter som Lax,Avokado osv. Jag har bytt ut till fullkorn,för mig funkar de utmärkt jag tycker de mättar bättre,och håller mig länge på de, Blev så förvånad över julen att ja inte tog ett endaste glas julmust vilket som har vart min "drog varende jul och flera veckor innan julen annars", nej då ja har nöjt med sen den 15e november med mitt vatten, ibland har ja smaksatt de med citron,lime eller apelsin skivor. Jag äter broccoli när vi har de hemma på kvällarna,om jag blir sugen på nånting då, Ska ja prompt ha något gott att tugga på som t.e.x på helgerna,så tar ja morotstavar/gurkstavar/vitkål och doppar de i dipp,det funkar utmärkt för mig. De kanske inte syns nånting på mig utåt,men fy fan va man känner sig "fräschare!" inombords. Jag har inte vågat ställt mig på vågen fan,men har bestämt mig att göra de en gång varje månad men alltid den sista dagen i månaden .

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.