Före och efter bild 81 kg - 71 kg

Hej nu var det ett tag sen jag skrev,

Men återvänder alltid hit när jag vill har insperation,skriva av mig eller bara läsa ut forumen

. Ställde mig på vågen tidigare imorse och den stod på 71,det inne bär -1 kg den här veckan.Vilket känns skönt, Iböjan av året stod vågen på 75. och de är skönt att veta från 2013 då jag hade gått upp till 81-82 kg så gick ja nerunder några månader 15 kg. skönt att veta att ja inte har gått upp allt men vill fortfarande ner till 65 vilket var mitt mål 2013. och nu när våren är här och snart är sommar så får ja insperation igen och vill ta långa sköna promenader igen  vilket är måste nu när Freija är 10månader våran Golden retriever som snart om två månader blir ett år. 
Älskade hund!

Så idag ska ja ta mig en skönt långpromenad i de fina vädret eller så länge det håller i sig, Ha en underbar dag.

Bilden är från 2013 och ifrån i morse.