icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vargtasss blogg

78 kg 69 kg 178134
Välkommen till min blogg
Här kommer du att få läsa om mig Danielle 32 år, och min resa mot en hälsosammare vardag,livet som två barns Mamma som även vill hitta en bra balans mellan kost och träning, att försöka sträva mot mina delmål och slutligen komma till mål .
Efter två tätta graviditet Milian feb 19 och Wilja feb 2020 från att haft en vikt mellan 70 -75 kg till mina 173 cm så men efter sambokilon smög sig på till 85 kg och sen bli gravid två ggr på de så slutade vågen på en bit över 100 kg, men nu vill jag ner .
Min del mål och mål ska jag sträva efter
Start vikt nu 97kg
Delmål
95 kg[]
90kg[]
85kg[]
80kg[]
75kg[]
70Kg och i mål[]
27 augusti 2012 15:38
10

Ny på matdagboken

Jag är ny på matdagboken och har inte riktigt förstått mig på alla saker man kan göra på den här sidan. Men ska absolut ge den här sidan en chans för jag tror att den här sidan kan peppa en själv väldigt mycket. Det får bli en 50 minuters promenad idag,jag kommer låta musiken flöda ur hörlurarna,Har ni tips på några bra låtar att tipsa om som är bra när man ska träna? Det känns så skönt att ta tag i träningen,men det kommer ta tid tills jag kommer nå mitt resultat men de kommer vara värt varenda svettdroppe och irritation när vågen inte visar de ja vill att den ska stå på. men inte ska jag ge upp för de. Det är så mycket roligare att ha någon att träna med,så man kan peppa varandra.min pojkvän började träna för två veckor sen, så jag hoppas att dem dagarna han nu inte har tränat, att han tar igen dem dagarna med lite träning :-). En annan fundering jag har det är om ja nu når mitt mål, hur håller man sig fast vid den nya vikten? utan att komma i gamla spår igen , men en sak är säker ja vill ändra min hälsa och kost för att få ett hälsosammare liv.

Kommentarer

  • 27 augusti 2012 15:42
    Rogann
    Lycka till Peppkram
  • 27 augusti 2012 15:55
    thea77
    Välkommen hit, här fick mycket kul att utforska. Sidan i sig är väldigt peppande och som grädde på moset får man trevligt pepp även från andra användare, det är guld värt, speciellt de dagar motivation inte ligger på topp. Promenader med musik i öronen är aldrig fel, har jag alltid också, jag har inget direkt musiktips att ge, jag lyssnar på allt möjligt när jag är ute och går, allt från klassiskt till rock, det är för min del mest hur min sinnesstämmning är som styr vad jag har i lurarna.
  • 27 augusti 2012 15:55
    Vargtass
    Oh tack så mycket för tipset om låten . och tack för peppen :)
  • 27 augusti 2012 15:56
    thea77
    Haha här fick mycket kul att utforska ska såklart vara här FINNS mycket kul att utforska, kan nog inte skylla på att jag snubblade över tangenterna :P jag är nog dessvärre bara allmänt virrig :)
  • 27 augusti 2012 15:57
    Vargtass
    thea77 : ja de har du faktiskt rätt i att de är humöret som avgör vad man känner att lyssna på :-)
  • 27 augusti 2012 16:09
    Rosvita
    Hej och VÄLKOMMEN till matdagboken !! För mig har den här sidan varit till jättemycket Hjälp !! Har inte varit så aktiv på Bloggen men läst alla andra som varit duktiga på att skriva och det har peppat mig otroligt! Har på 8 månader lyckats gå ner till min målvikt och tänker vara kvar på sidan för att hålla vikten!! LYCKA till massa PEPP !!
  • 27 augusti 2012 16:18
    okunnig
    välkommen massa peppkramar till dig :D
  • 27 augusti 2012 16:26
    Johan
    Välkommen hit!
  • 27 augusti 2012 19:14
    kaisa72
    Jag är också ny här så vi får peppa varandra :D
  • 27 augusti 2012 21:17
    Vargtass
    Tack för alla kommentarer :-)

Logga in för att skriva en kommentar.