icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vargtasss blogg

78 kg 69 kg 177916
Välkommen till min blogg
Här kommer du att få läsa om mig Danielle 32 år, och min resa mot en hälsosammare vardag,livet som två barns Mamma som även vill hitta en bra balans mellan kost och träning, att försöka sträva mot mina delmål och slutligen komma till mål .
Efter två tätta graviditet Milian feb 19 och Wilja feb 2020 från att haft en vikt mellan 70 -75 kg till mina 173 cm så men efter sambokilon smög sig på till 85 kg och sen bli gravid två ggr på de så slutade vågen på en bit över 100 kg, men nu vill jag ner .
Min del mål och mål ska jag sträva efter
Start vikt nu 97kg
Delmål
95 kg[]
90kg[]
85kg[]
80kg[]
75kg[]
70Kg och i mål[]
27 juli 2016 21:12
3

Över ett år sen

Det var över ett år sen ja var aktiv här i bloggen. Och ännu en gång för 10oende gången vill jag testa ännu en gång att få en hälsosamma livstil med sköna långpromenader me freija . Våran golden tik och börja med nyttig kost igen och gå ner dem där tio kg. Alltid när ja vill börja är jag rädd att de blir en hets att de blir som ett kontroll behov med tanke på hur ja såg detta med kost och träning för tio år sen..men mycket har hänt sen dess och ändrat synen än hur jag såg på allt då. Man måste alltid börja nånstanns och ha en positiv inställning till detta. Och jag vet att matdagboken hat funkat för mig förut och tycker de är ett riktigt bra redskap. Det ska vara roligt med träning och att gå ner dem där extra kilon och jag vet att jag mår mycket bättre när jag håller på hälsosamma livstil men det gäller bara att hålla i sig Det kommer använda matdagboken blogg som. Även vanlig blogg och skriva ner mina framsteg med kostwn,träningen ocj viktminkningen och även bakslag på resans gång. Ha en fin kväll nu kör vi. Den där före och efter bilden är från sist ja körde mitt race. Och bilden nedanför är hur jag ser ur nu så är 78 kg ca som jag väger nu. Ju ärligare man är mot sig själv desto bättre tror jag att det kommer gå att gå ner dem där kg.

Gillar

Kommentarer

  • 27 juli 2016 21:48
    Bella50

    Jag håller en 👍

  • 28 juli 2016 00:23
    Afkrut

    Lyckatill Pepp Pepp

  • 28 juli 2016 05:37
    Vargtass
    Tack :)

Logga in för att skriva en kommentar.