mitt nya liv

Mitt ny liv och min nya hälsa Jag ska börja gå ner i vikt börja tänka på min hälsa mera Jag tycker de är jobbig att väga så mycket som jag väger jag väger 85 kilo sen är jag 173 lång Ja ska mist sakt gå ner 20 kilo för att nå mitt dröm mål är 79 kilo ja hoppas jag når de dröm målet snart Jag ska gå ner i vikt jag få min fina Kropp jag hade innan jag vart gravid en snygg kropp Träning minst 4 dagar i veckan med styrketräning gå simma stavgång Tänka på va ja ska äta för mat jag ska äta GI-mat nu Va jag inte ska äta Bröd godis chips dricka feta såser fika bröd Va jag kan äta grönsaker frukt fisk kött m.m.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.