Vågen visar Lo
Tänkte smygväga mig imorse efter ynka 1.5 v (är emot att väga mig så snart men). Ville se om det hänt nånting!! Klev upp och vågen visade Lo. Tänkte då att om det ändå betytt "låg vikt" men icke...måste byta batterier men väntar nog ett tag till.
Hur ofta väger ni er? Eller mäter ni er hellre?
Kul o höra om ni har några delmål och belöningar i tankarna, lite tips och inspiration är alltid roligt!!
Mitt delmål är 5 kg till 14 feb, tänkte inte stressa ned och målet är10 kg till slutet av mars (då blir det lite semester i LA, bokat sedan lång tid tillbaka) 
Skulle helst gå ned ännu lite mer...men vi börjar så 
Gillar
Kommentarer
-
Jag väger mig varje dag, och jag nådde min målvikt för flera år sedan. Men jag tycker jag har bättre kontroll om jag vet vad jag väger varje dag.
Jag tycker det är svårt att mäta mig, det beror så mycket på hur man håller måttbandet.
Det är bättre att det tar lite tid att gå ner, då blir det lättare att hålla.
Lycka till
-
Är i målfållan och håller koll på vikt och kalorier varje dag.
Lycka till 👍
-
Tack för tipsen 👍 o smart o väga sig dagligen..då ser man om det smyger iväg. Vad duktiga ni är som nått målen 👏👏👏
-
Tack för det...men man får inte slappna av för mycket bara. Kampen fortsätter 👍
-
Väger mig med varje dag, då ser man var det lutar, i dag lurad mig klockan kom en snickare inna jag han ur sängen, så han inte med vågen. Så extra spänande nu är nära målet.
-
Jag väger och mäter mig varje fredag innan frukost. Har lång väg kvar till målvikt och tycker det är "roligare" att väga mig en gång i veckan och få ett (förhoppningsvis) störrre resultat då, än om jag väger mig dagligen 😊
-
Ska också ta tag i vägningen nu..o köpa batterier. Blir bara lite sur när det står still (inte första gången jag försöker gå ned i vikt!!) och då har jag tidigare gett upp. Därför gick jag med här!! Perfekt med inspiration o kaloriräkning 😊
-
Åter man 500 kg som jag gör under rid minskar ner med det och äter aldrig motionskalorierna går man ner, men man får försöka få bort så mycket socker som möligt och äta bra kolisar. Sen hopar vikte i steg, viktigt att mäta dig med minskar måtte så byger man muskler eller har vaten i kroppen, jag vägde på hg lika i helgen och min rumpa och midja var lika som veckan innan men skjortan jag köpte i tro och provad var rymlig och skjortan som gumman gillar satt bra helgen före på bröloppet, en vecka seare stor, med samma vikt och mått. ???
-
Tack!
Jag räknar inte kalorier längre, jag lärde mig att äta lagom efter min 5:2 diet. Men visst får man hålla lite koll, så inte vikten ökar igen
-
Skrattade gott åt din önskan om vad Lo stod för.
Jag har vägt mig dagligen i flera år, men hoppas att jag på sikt kan gå över till veckovägning.
Jag registrerar också vad jag äter varje dag, men på sikt vill jag släppa även på det, till viss del.Eftersom jag registrerar maten så borde jag kunna släppa lite på den dagliga vägningen redan nu, eftersom jag ser viktminskningen som ett långsiktigt arbete. Men när vågen visar minus är det ju extra peppande, samtidigt som en uppgång kan upplevas som frustrerande. Det räcker ju med att kroppen har bundit lite extra vätska för att det ska bli ett plus.
Jag använder inte måttband alls och min belöning är att jag ser mina grafer växa fram. Dessutom brukar jag hitta lite egna utmaningar, både på vecko- och månadsbasis.
Nu vet jag inte din ålder, hur mycket övervikt du har etc, eftersom du valt att ha din profil anonym, men för mig, som är född 1952, tycker jag att det verkar lite väl snabbt med 10 kilo minus till sista mars. Men det kanske kommer att fungera bra för dig.
-
När jag gick med i början av januari så vägde jag 77 och målvikt är 67. (Är 48 år) Uträkning var då 20 mars. Känns snabbt med det får ta den tid det tar. Mitt mål är till juni. Vill hitta balans. Strikt i veckor och lite gott på helgen. Ojdå..måste ändra min profil då. Har inte kollat att jag är anonym!
Tack för all respons o kommentarer 😊
Logga in för att skriva en kommentar.