Nu är det dags

Nu ska jag komma igång. Mat och träning ska nu sättas igång. Vill fixa maten i första hand genom att ta bort godis, läsk och en del kolhydrater. Träningen har jag efter mycket velande bestämt kommer att bli på FoS kombinerat med utomhuslöpning, cykling och simning. Nu tänker jag inte göra allt på samma gång utan varva detta. Det är bare en sak som sätter käppar i hjulen just nu och det är att jag verkar ha dragit på mig en bristning/inflamation/någo som gör ont i höger vad, det behöver nu bli bättre innan det kan bli träning på allvar, men tänker inte vänta på det innan jag börjar med kosten.

Kommentarer

11 mars 2013 21:27

Matso

Bra börja med kosten så tar du motionen när du är hel. Jag fick en känning ovanför vaden gick över på 7-8 dagar.Smörjde med någon värmande salva som gjorde susen, Sparar vaden lite fortfarande vill inte att det ska komma tillbaka.

Logga in för att skriva en kommentar.