icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 juli 2010 02:02

kortsiktigt och långsiktigt

Okej. min mål formulering.

Tills den fjortonde:
Gå ned ca 2 kilo

Denna sommaren:
Gå ned minst 3 kilo till

Detta året:
Nå min målvikt
Få upp konditionen
Äta mer sunt

Resten av livet:
Hålla vikten och kostvanorna
skriva en bok
Sticka ett par sockar
Och vädigt mycket mer!

Låter bra va? det tycker jag iaf! motivationen är på topp

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.