Måndagmorgon och nyare tag...

Faaaaan varför ska det vara så svårt att fokusera! ~~Hjälper ju inte att man har ett enormt godissug en gång i månaden~~.Vill kunna fokusera på mitt mål men jag inser att det kommer bli svårt om jag inte sätter upp delmål påvägen. Mitt mål är som jag tidigare nämnt 70 kg. Det är alltså 9 kg kvar och dessa kilon ska vara borta till nyårsafton.
Därför har jag satt upp en tabell för min viktminskning som jag vill att det ska se ut.

September - 2 kg = 77kg
Oktober - 3 kg = 74 kg
November -3 kg = 71 kg
December - 1 kg = 70 kg

Från och med idag kommer jag ta 45 minuters promenad 6 dagar i veckan + 3 dagar på gym/gympa. Ska försöka hålla upp motivationen genom att fortsätta läsa andra bloggar på den här hemsidan, det hjälper så mycket när man känner sig nere.

Här bjuder jag på en bild av en kvinna som jag tycker är så vacker och motiverande, ok hon är supermodell men ändå så jordnära.

Lycka till nu alla som väljer att starta idag!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.