Usch vilken kall dag.
Men jag är ändå nöjd med dagens träning. 45 minuter på motionscykel och 40 minuters styrketräning. Cyklingen går lättare och lättare och nästa vecka höjer jag till 1 timme. Tänkte även höja vikterna på styrketräningen nästa vecka.
I dag har det gått bra med maten också. En bra dag allt som allt.
Kommentarer
-
Helt klart ska du vara nöjd med den träningen. Vill inte hundarna följa med kan du ju gå själv en stund. Ha det bra och fortsätt kämpa.
Logga in för att skriva en kommentar.