icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 november 2012 00:26
4

Minus -25029 KCAL på 15 dagar.

Sen jag börja med matdagboken har man full kontroll på intaget. Och den känslan är fantastiskt. Har nu tappat nästan 4 kg. Så det går den rätta vägen :) Hoppas man håller samma nivå nu några månader så man ser stora resultat. Behöver massa pepp :) Godnatt alla och lycka till!

Kommentarer

  • 15 november 2012 22:23
    Vladmyr
    Tack allihopa! Ja , jag gör ju av med mer än vad jag stoppar i mig så de är klart de blir resultat. Sen 3-5 träningar i veckan + promenader. Så de går fint de :)
  • 13 november 2012 10:49
    Johan
    Härligt att höra, grattis!!
  • 14 november 2012 01:29
    smalisen
    Otroligt bra gjort, fortsätt så där. Nått rätt gör du eller hur? :)
  • 13 november 2012 13:45
    okunnig
    wow :) grattis!! pepp till dig, detta klarar du!

Logga in för att skriva en kommentar.