icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vlcds blogg

Kalorisnål 85 kg 65 kg 37997
Denna gång lyckas jag!
13 januari 2019 21:13

Fas1: dag 12 av 21

Nu försvinner dagarna så snabbt! Kilon inte lika snabbt dock :/ 100g gick jag ner från igår. Rent kalorimässigt ligger jag jag på minst 1800kcal i underskott så d borde vara över 200g varje dag 

 

jag är inte bitter iaf och inte hungrig heller. Bara matt. 

På kroppen syns det iaf (-5kg från före bilderna jag tog innan jag började kuren)

88ac5af1-6850-49fc-8417-d7840e861454.pngc979025e-fd6f-4051-a765-1fefaa67bbf9.pnge2e61199-fdd8-49e7-ab1d-45cb64406c67.jpegce63c2c3-bd3f-4240-944e-145519f92c64.jpeg

 

 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.