Fas1: dag 20&21 av 21
Nu gör jag sista dagen viktmässigt har det varit samma de senaste tre dagarna men det gör inget. (Jo lite gör det)
imorgon ska jag börja fas två
varannan dag mat, low carb high protein ca 1400kcal per dag
varannan pulverdiet 500kcal per dag.
jag kommer även att väga mig 1-2 ggr i veckan istället för varje dag och kanske tar paus från vågen första perioden för jag kommer definitivt att gå upp lite nu när jag börjar med mat och jag vill INTE se det för då kommer jag bli skitledsen! 
Gillar
Kommentarer
-
Fantastiskt bra jobbat!
Logga in för att skriva en kommentar.