Fas1: Dag 7 av 21
jag kan inte förstå hur jag lyckats hålla mig en hel vecka! Och nästn 5 kilo borta! Det har varit tufft men ändå inte så farligt som jag förväntat mig. Nu är en tredje del av fas 1 avklarad och jag ser fram emot hur denna resa kommer att fortsätta. det kommer att bli långsammare framöver men vågar man hoppas att det blir ytterligare 5 kilo på de två veckorna jag har kvar? Har någon här erfarenhet av att ha gått ner 10 kilo på tre veckor med nutrilett?
Gillar
Kommentarer
-
Wow vilket kanonresultat!!! Jag gjorde 14 dagar och gick ned 10 kilo på 4 veckor. Den första veckan gick jag ner fyra och ett halvt kilo. Veckan efter två och ett halvt kilo. Orkade inte fortsätta längre med vlcd så jag gick över till strikt LCHF med kaloriräkning vecka 3. Gick ned 7 kilo på vlcd 14 dagar och vägde då 100kg när jag började. Vlcd är världens motivation till att fortsätta gå ner i vikt för man tappar kilon snabbt. Lycka till på vecka två and may the våg be with you!!!
-
Oj, vilket otroligt resultat. Jag har aldrig provat nutrilett. Fortsatt lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.