Första inlägget
Jag väger egentligen 54,4 kg, en vill gå ner till 49 kg. Men eftersom mitt BMI skulle bli för lågt (17,3 eller nått sånt) så tillät inte matdagboken.se mig att göra en account. Så jag hittade på att jag vägde 60 kg och ville gå ner till 55 kg.
Jag undrar hur många kcl man bränner genomatt stå upp och arbeta i 6 timmar, bågon som kan svara på det?
Jag sommar på en restuarang i kassan och springer omkring och hämtar mat åt gästerna nonstop. Jag rör alltså på mig oavbrutet i nästan 6 timmar minus lunchen på en halvtimme.
Kommentarer
-
Varför?
-
Även om du rör dig mkt på ditt jobb o förbränner mkt så räknas inte det som fysiska aktivitet enligt SNV eller vad dom heter... Håller med föregående talare...Varför? =S
Logga in för att skriva en kommentar.