Nu; Fotbolls VM
Imorgon cycklar jag till jobbet eftersom jag nu fått min cyckel. 6 km farm och tillbaka och så en löptur på det. Det gillas.
Under dagen har jag ätit 1042 kcal, trodde definitivt det var mer. Har kännts som det. Plus att jag förbrännt en hel del genom träning. Har varit ute och sprungit 4 km.
Vaägde mig senast förra veckan, då vägde jag 54,4 kg, nu väger jag 52,/, jag trivs.
Jag brukade väga 47 kg (januari), men så var skolan och allt så stressigt, och träning och matvanor fick komma i andra hand, så från att ha tränat nästan varje dag och äta bra och nyttigt gick jag till att tappa matvanorna men inte träningen och då spelar det egentligen inte någon större roll om man tränar. Äter du dåligt men tränar blir man ändå inte hälsosam. Så jag gick upp 7 kg, på lite mer än ett halvår. Så nu ska jag ner till 49 kg, en vikt jag tyckte väldigt mycket om eftersom jag inte så himla mager ut.
Mer träning ikv'll blir det dock inte. Jag måste titta på VM finalen i fotboll.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.