Min första vecka
Vad är viktigast för mig?
Det första att jag ska gå ner i vikt. Jag har försökt med några dieter, och jag har ju gått ner, och det har ju funkat. Men sen blir det ju som början, man går till baka i samma mönster. Man blir ju sugen på nåt sött. Och då äter man massa godis och sånt. Men jag äter inte chips och kakor,men små godis och choklad. Det är min största passion. Det blir mer och mer. Men när jag startar denna diet, så har det funkat. Ingen sug på sött saker. Så jag tycker att jag har varit duktig, klapp på axeln.så man har ju gått upp i vikt igen. Den största vikt jag hade var 105 kilo. Men sen vart jag arbetslös början av 2018. Och då började jag att ta långa promenader och åt soppa. Då gick jag ner i vikt, till 75 kilo. Men nu har jag gått upp i några kilon, igen. Smått. Och jag vägrar att bli tjock igen. Så nu vill jag äta hälsosamt och hålla viken och bli piggare fötstås. Så nu hoppas jag att matboken kan hjälpa mig, att nå mina mål. Tack för denna gång.
Kommentarer
-
Bra att du stoppar uppgången i tid
Det sköter sig inte själv att behålla målvikten.
Logga in för att skriva en kommentar.