I made it !

Nu kom jag nyss hem efter 1 timmas underbar kvällspromenad ! Jag är mycket nöjd över att jag fick tummen ur röven och traskade mig igenom 7 KM . Jag fick en dos ny energi av att andas in den friska luften och de halvnakna träden log vackert mot mig. Nu är det definitivt höst , det känns . Nu ska jag äta middag/kvällsmål. Det blir en härlig smoothie gjord på: - 1 banan. - 1 dl lättmjölk. - 1 dl naturell youghurt 0,5%. - 1 dl hallon/blåbär/mango. Supernyttigt och supergott. Till det blir det ett ägg och en grov smörgås. Enjoy!

Kommentarer

21 oktober 2009 19:38

ielida

snyggt jobbat! O visst e de skönt me en kvälspromenad! Massa pepp!!

Logga in för att skriva en kommentar.