Long time, no seen .

Hej alla glada! Nu var det hemskt längesedan jag var inne här. 5 månader har passerat i ruskigt snabb takt! Juli & Augusti spenderade jag i Spanien och trots mycket god mat, alkohol och sena kvällar har vågen stannat på runt 70 KG. Jag skrev in mig på viktväktarna i början av september men gav upp rätt snabbt eftersom min motivation var på botten och vågen rörde sig inte ur fläcken ! Nu de senaste dagarna har jag fallit tillbaka och provat shakes men jag känner redan nu efter dag 3 att det inte fungerar för mig. Jag blir trött, hängig, grinig och sur. Visst, jag har redan tappat runt 1 KG, men det är inte värt det. Jag har insett den senaste tiden att jag allt som oftast INTE nöjer mig med 1 portion utan tar gärna två om det finns mat över. Där har vi problem ett, problem två är alkoholen. Jag kan inte ens komma ihåg när jag hade en "vit månad" sist. Vin eller öl är ett naturligt inslag på helgerna utan att man ens tänker på det ? Så efter att ha suttit på soffan idag och grämt mig över min spegelbild så har jag bestämt mig för att ge matdagboken en ärlig chans! Jag är trött på att träna i perioder, vräka i mig ena dagen för att sedan andra dagen svälta mig själv .. Jag vill hitta en sund balans mellan kost och motion. Det känns redan som om en stor sten har lossat från mitt hjärta bara genom att skriva av mig här! NU KÖR VI!

Yessicas blogg

Long time, no seen .

Kommentarer