icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En ny dag - nya möjligheter

Nyss fyllda 50 med många kilos övervikt. Till sommaren ska i alla fall minst hälften av fläsket vara väck, det är mitt delmål. Kör med LCHF sen 28 januari, efter att ha tryckt in rejäla portioner av födelsedagsmiddag och tårta. Gubben hänger med och är förvånansvärt positiv till nya matvanor. Traktordäcket kring magen ska ner till en bilring och därefter till en cykelring....
8 mars 2013 18:22
4

Tjuvkik på vågen...

Ledig dag med lååång sovmorron - underbart! Jag behövde det... När jag sen tassade ner till badrummet så kunde jag bara inte låta bli att kliva upp på vågen, fast jag hade bestämt mej själv för att inte göra det på söndag...men guuu va besviken jag blev! Våghelvetet pekade på exakt samma siffra. Under den här tiden har jag ratat potatis, pasta, ris, bulgur, vete, rotfrukter förutom lite morötter. Inget godis, ingen läsk, ingen saft, nobbat allt kaffebröd, inge gjort ett endaste besök i snask-apparaten på jobbet.... Jo, ett litet övertramp på mörk choklad vid ett tillfälle, det ska jag faktiskt erkänna. Däremot har jag ätit en j-vla massa ägg i olika former, kött, grönsaker, blomkål i olika former, köttfärsrätter i olika former, bea, smör, grädde...jag har gått efter två böcker om LCHF och lagar mat efter recepten... Mamma undrade om jag åt för stora portioner. Nej, har jag lagat 4 portioner så har jag å gubben ätit på kvällen och sen fått med oss en varsin matlåda. Mamma fattar heller inte, utan tror nog att jag fuskar....mina föräldrar gick ner 6 respektive 8 kg på en månad med LCHF, utan att röra en fena, och då fuskade de varje morron med en "liten smörgås" kl 06...för lite fick man fuska, sa hon då. Så nu står jag i valet och kvalet....fortsätta eller skita i alltihopa. Det känns inte heller bra, för jag har ju gett mej f-n på att slippa traktordäcket i midjan tills i sommar...men det tycks som om det där förbannade däcket tänker sitta kvar ändå. Om jag åtminstone hade gått ner ETT kilo då. Tidigare har jag varit till hälsocentralen och tagit "tröttprover" eftersom mitt sömnbehov var 11 tim per natt efter det berömda influensavaccinet. Då inkluderade läkaren även THS-prover (sköldkörteln) och allt var helt okej. Så allt verkar vara skapligt med kroppen. Det enda jag varit dålig på, det är motionen...jag hatar att springa och gå på gym. Inget kul. Däremot så kan jag gå ut och promenera, men det har jag dragit mej för därför att det är så mycket blank is på gatorna däromkring jag bor...och eftersom jag borde ha mellannamnet "Papphammar" efter alla vurpor och mollbergare, så har det inte blivit så många promenader ute. Får ta mej en funderare nu om hur jag ska gå vidare. Hade tänkt gå vidare med att bli plus-medlem, men om jag inte lyckats gå ner ett enda kilo på den här tiden så är jag fundersam. Tänkte köpa ketos-stickor på apoteket, men vet inte om det är värt att lägga ner pengarna - om det nu inte funkar på mej. Viktväktarna gillar jag inte...lightprodukter och räkna point. Jag har lärt mej hålla skenet uppe, man ska vara positiv å glad men det är inte alla dagar det funkar...Jag VILL INTE fortsätta vara "knubbis" eller fläsklisa längre...arselet är brett som en ladugårdsdörr. Det är väl tur att jag inte kom iväg till Thailand på resa, för om jag hade fått ner arselet i flygplansfåtöljen så hade jag väl förmodligen fått haft stolen kvar i två veckor...de hade säkert fått skruva lös flygplansstolen. "Sorry, ma`m but there is no other way.."

Kommentarer

  • 8 mars 2013 18:28
    freiia
    Bara en liten fråga, har du använt måttbandet? För jag tror inte man skall stirra sig blind på vågen, Så håll ut ett tag, vet inte hur länge du hållit på, men tror man måste se det på längre sikt, Så kramar och pepp till dig
  • 8 mars 2013 18:39
    Yrslan
    Jo, jag har använt måttbandet...den 28 januari fick jag "midjan" till 120 cm och nu 111. Men så blir jag osäker på om jag mätte rätt från början...men tror att jag mätt ett och samma traktordäck kring platsen där midjan ska finnas. Tack för peppe:et...ska försöka bita ihop nån månad till och se om det är så att min kropp är ovanligt tjurig, seg och inte släpper på fläsket så lätt.. =)
  • 8 mars 2013 20:42
    pjonsson
    Det kan ta lååååång tid för kroppen att fatta vad man försöker göra med den (ge den riktig mat istället för massa förtjockningsmedel och annat härligt). Har man dessutom bantat många gånger tidigare så är det inte konstigt att den är lite trögfattad! Håll ut, skit i vågen en månad och känn efter på kläderna istället. Jag har inte gått ner alls mycket i vikt (siffror) men minskat en dryg klädstorlek, vågen ljuger alltså ibland. Du har ju minskat 9 cm i midjan, det är ju kanon! Lycka till, koppla på tålamodet och kör hårt!
  • 8 mars 2013 21:00
    utter
    Ge inte upp, ibland tar det lite tid för kroppen att hinna haka på. Ge det ett tag till! :) du är jätteduktig! :)

Logga in för att skriva en kommentar.