Nutrilett
Har senaste veckan kört ren kur med nutrilett. -2,8 kg hittills! From imorgon börjar jag äta middag också...bytte även ut nutrilett mot allevos hallon/banan! =P
På´t igen bara!
Nu kör jag igång igen efter några månaders lathet!
-1 kg!
Äntligen! Nu har det äntligen börjat rulla neråt igen...har som sagt stått till ett tag men i morse så tadaaaaa! -1 kg. Lycka! Så sen den 8/8 har jag nu gått ner 5 kg och tappat ca 5 cm runt magen!!
3-års dag
Idag blir det ett restaurangbesök för oss. Ska unna oss det nu på vår 3-års dag! Jag vet exakt vad jag ska äta, efterätt också! Så får det bli idag, lyxa lite! =) Så kanske kan undvika äta lte gott på lördag då istället för att kompensera. V...
Simning
Drog mig ut till poolen iaf och lyckades simma några vändor. 600 meter på 28 min..har ingen uppfattning om hur bra/snabbt det är.
En sak till jag kom på som stör mig idag: Har ingen digitalvåg här! Endast en sån med streck. Inte så lätt att se vad v...
Nu jäklar!
Nej, tyvärr inte! Idag känner jag ingen jävlar anamma. Är trött, trött, trött! Första dagen jag kör på riktigt med Matdagboken. Ska verkligen försöka lägga in allt som intas.
Får se om det blir någon träning idag. Powerwalk igår iaf 45 min, bättre ä...