African mango, Acai bär???

Jag vet inte hur ni alla människor får ihop det med jobb, barn, livet och träning?!! Alltså när jag precis började med detta att räkna kalorier och allt på denna sida, så var jag så peppad och la ner massa tid på att läsa artiklar, lära mig om hur man räknar kalorier, hur man ska träna, jag skaffade et gymkort och tyckte att det gick så bra... MEN, så stannade viktnedgången helt, gick upp istället trots att jag höll mig runt -500kalorier om dagen. Jag liksom tappade lusten till det här med vikt/träning och allt. Jag fortsatte med maten och räknar kalorier och håller mig till mina -500 om dagen men träningen är det sämre med. I helgen var jag ute och sprang och just då kändes det bra men fick ett astma anfall senare då det var för kallt för mina stackars lungor... tappade lusten ännu mer...:( känns vemodigt och jag börjar undra om jag klarar det här... alltså jag bara tänker skriftligt just nu och är inte ute efter pepp, utan mer efter ärliga åsikter om vad som kan få mig att få tilbaka motivationen, för den är borta :( Jag började söka på nätet efter snabba sätt att gå ner i vikt på... hittade sidor om african mango och acai bär och undrar om det är någon som testat dessa och om det är värt att prova?? Jag vet, jag vet, det tog lång tid att ta på sig alla dessa kilon, så det tar lång tid att ta bort de, men jag klarar inte så mycket mer... det där med gym är motigt just nu... känner inte alls att jag har tid ork eller ens lust... :( Hjälp någon!! Hur har ni gjort när motivationen försvinner??

Zaynas blogg

African mango, Acai bär???

Kommentarer