Åt den förbaskat goda ugnspannkakan igen!

Jag vill skratta men vet ju att det är så fjantigt av mig att äta just det som sen förstör mina kvällar!! Nu sitter jag och är hungrig men kan inte äta vad jag vill eftersom jag har förbrukat mina kalorier för dagen, alltså redan ätit tillräckligt. Jaha, vad gör man då? Antigen överskrider jag medvetet och äter något lätt så det inte blir för många kalorier eller så struntar jag i kalorierna och äter vad jag vill och börjar om imorgon?? Nej, ingen bra idé att överskrida utan kontroll, hellre då äta men tänka på vad så jag inte blir knäckt efteråt. Jag klarar det här :) Jag fortsätter att gå sakta nedåt, så då gör jag ju ändå rätt. Idag har jag dessutom fått en stegräknare :) Ska kolla så att jag har gjort alla inställningar rätt sen bara :) Verkar som att den räknar små steg också? Har aldrig haft en förut så har inte en aning om hur det brukar vara. Mycket nytt här man får lära sig ju :) Hoppas att ni alla har en ok dag och orkar fortsätta kämpa!! Ni är min inspiration!!

Zaynas blogg

Åt den förbaskat goda ugnspannkakan igen!

Kommentarer