Dukan och jag:)

Helt sanslöst!! Hade någon sagt till mig att jag skulle följa en diet så skulle jag ha skrattat. Nu har jag i alla fall följt dukan i 8 dagar och det går bättre än jag trodde!!! Jag har varit utan bröd och pasta, ris och potatis i över en vecka. Sjukt och ändå duktigt för att vara jag :) Nog för att jag kan vara envis, men det är mer att jag inte riktigt tror på det där med dieter och tänkte att det passar mig bättre att äta av allt men minska kalorierna, fast det räckte inte trots att jag gick ner lite. Nu har jag visserligen inte tränat något, förutom korta promenader på ca 20 min om dagen, men så småningom ska jag ta tag i det också. Gå ner i vikt var ju mitt mål så det får ju vara vilket sätt som helst så länge det fungerar för mig. Ville bara skriva några rader eftersom jag inte fyller i matdagboken nu när jag kör Dukan. Återkommer om några dagar för uppdatering och berättar om det har gått bra att gå ner eller ej. Lycka till ni alla andra kämpar!!

Zaynas blogg

Dukan och jag:)

Kommentarer