Tänkt på mat vid mat-tider bara!

Otroligt!! Idag har jag bara tänkt på mat vid mat-tiderna. Jag planerade dock min frukost redan igår när jag handlade alla varor jag behöver för min soppa :) Den hackade chilin gör susen med smaken i soppan :) rensar också luftrören :) Det var för mycket som skulle hinnas med för att ha tid över för alla tankarna kring mat och motion idag. Jag inhandlade böckerna för mina studier och var glad att se så många böcker med röda prislappar inför bokrean. Fick höra i kassan att de fick jag inte handla förrän den 22a och kände mig skamsen som inte kollat noga på skyltarna som satt i precis hela butiken haha Skamsen lämnade jag tillbaka böckerna och passade på att promenera i rask takt därifrån i 30 minuter, så det får duga som motion idag. :) Jag har träningsvärk sen träningen på gymmet igår och jag brukade tänka att träningsvärk betyder att det händer något med kroppen,men har nu insett att det som händer faktiskt inte alltid är positivt. Vissa säger att det är för att man tagit i för hårt, andra att man inte har stretchat ordentligt... Jag ska ta upp det med min personliga tränare när vi ses nästa gång och fråga om han vet varför och hur jag kan yndvika det om det nu går... Min träningskompis från igår meddelade att det där med träning inte alls var hennes sak ( jag hade faktiskt övertalat henne) så nu står jag ensam i min träning, men det ska gå det också. Blev dock lite besviken. Det hade varit så skönt att ha någon att gå dit med även fast vi kör olika saker där. Ögonlocken säger ifrån och det är dags för denna dam att önska er alla god natt! Må vi alla drömma sött...( i samma stund jag skrev sött, ångrade jag mig :) det ska ju inte vara sött!! Sött är ju socker och det ska vi hålla oss ifrån ju :) så får omformulera mig: Dröm ljuvliga drömmar alla ni kämpar där ute!

Kommentarer

17 februari 2012 22:34

jaropi

Stå på säger jag, träningsvärk är bra då tar du i o känner att du gör rätt, sen kan det vara så att du har så ont att det blivit fel,, men om du aldrig skulle få värk ja då gör du fel kan jag säga o säkert din tränare me, Klart du fixar det själv, jag o många me mig o dig gör det,, Sov gott
17 februari 2012 22:59

Tabirimiri

jag brukar säga till mammsen som också tränar när man får träningsvärk så vet man att man har gjort något bra och nyttigt. Så det har hon fått höra varje gång när vi går.
18 februari 2012 14:15

Zayna

Tack snälla ni,så roligt med lite kommentarer :) Man tror lätt att det är en dagbok man skriver och sen när man ser kommentarer fattar man ju att det faktiskt finns någon som har läst :) Ja ni har rätt båda två! Det är nog så att lite träningsvärk bör man ha :) och jag har inte olidligt ont :) knappt kännbart idag!
18 februari 2012 14:18

jaropi

Jag är inne på min 3 dag o känner ännu av värekn men det är bara skönt, o jag vet då att jag gjort nått bra, Visst är det nån som läser, inte alla gånger man hinner skriva tyvär,, ha en super lördag
18 februari 2012 20:56

Zayna

Tack jaropi :) detsamma!

Logga in för att skriva en kommentar.