Dag 13 på nutrilett

God morgon på er! Nu är jag inne på dag 13 av nutrilett. Jag tagit 4 påsar/dag och sedan bytt ut en påse mot en bar och nu hade jag tänkt att byta ut 2 påsar mot bars eller modifast puddingar som är väldigt goda. Jag har tänkt att hålla mig runt 800 kcal/dygn i af. Jag har ju lagt upp min pulverdiet på 10 veckor. 2 veckor påsar + en bar, 4 veckor 800-1000 kcal, 2-3 bars/pudding och resten shakes och sen sakta byta ut målen till mat. (Just nu väntar jag på ett paket med Shirataki nudlar, fettucini och pearls som jag har beställt. Perfekt när jag ska börja med mat sen, nästan inga kolhydrater och inga kalorier!) Första veckan gick väldigt bra. Det går fortfarande bra och jag som bor ensam tycker att det är ganska skönt att slippa laga mat faktiskt. Den här veckan har varit [KURSIV]lite[/KURSIV] jobbigare. Jag har varit hungrigare än innan och lite sugen, det kanske kan bero på att jag har mens? Det är vägning imorgon men jag tror att jag skjuter upp det till på lördag. Jag brukar alltid väga lite mer när jag har mens. Lördag och Söndag ska jag bort så då kommer jag att fuska lite men jag ska försöka att äta så bra det bara går, sallad och så. Sen är det bara att fortsätta sen på måndag. Jag vet att det kan bli en jobbig vecka 3 eftersom att jag kan hamna ur ketosen och så men det får det vara värt:) Ha en fantastisk dag alla!

Zhagas blogg

Dag 13 på nutrilett

Kommentarer