Målvikt 70 Kg
Då testar vi hur lång tid det tar att nå dit med ca -500 kcal per dag och fokus på cardio snarare än styrketräning. Det ska bli lite spännande att se faktiskt!
Då testar vi hur lång tid det tar att nå dit med ca -500 kcal per dag och fokus på cardio snarare än styrketräning. Det ska bli lite spännande att se faktiskt!