har varit i köpenhamn hela helgen och slarvat med mat blev både snabbmat, för mycket latte ( både cafe och chai) och söta saker, både godis och bekelser. imorgon kör vi nya tag den nya veckan. oooo vad jag längtar till träningen imorgon. ska...

Är på en tjänsteresa i Malmö. Käkade frikostpå planet, hel ok Sen gick det sämre... Ingn lunch då alla hade mat med sig och seeeen kl 16 så köpte jag en vegge patty på subway. En 30cm..... Och den ligger på 842kcal enligt deras hemsi...

jag var duktig och tränade idag på lunchen :) men vad jag har ätit idag.... 1 516 kalorier.... jag som vill ha 1200kcal i underskott per dag........... men det är för att jag var för stressad i morse och åt för lite till frukost... bäst j...

Är inne på 6 veckan av viktresan. Äter bra, har börjat träna i princip varje dag. Kör än så länge på mest kondition men även liter styrka. Varför var det så svårt å träna förut, det är bara kul och såååå skönt efteråt :) Jobbe...