Min motivation är skit

Har inte skrivit här på ett tag för mamma har bankat vett i huvudet på mig... igen :P
Försöker alltid gå ner i vikt så snabbt det bara går och efter 2-3 kilo så skiter det sig, så fort någon säger "har du gått ner i vikt?" eller "vad fin du blivit" så tror jag att jag kan äta som vanligt igen :S Så nu har jag gett upp allt som heter diet och äter som jag vill (fast inom en rimlig mängd) och motionerar varje dag. Så har börjat gå till och från jobbet varje dag (tar ca 25-30 min en väg) och sedan försöker jag träna på crosstrainern 30 min varannan dag. Och tro det eller ej men det ger resultat! Bättre än när jag shakar eller går på någon korkad diet. Tror även att detta kommer hålla i längden för detta är ju en livsstil som jag kan leva med :)

Tar även viktnedgången steg för steg. Så mitt första mål är att gå ner till 70 kg sedan får jag se vad det blir för vikt, kör på tills jag känner mig nöjd och går inte allt för mycket på vågen.

Hoppas det går toppen för alla där ute, och kom ihåg, jag hejar på er! =)

Xoxo A

Kommentarer

10 november 2010 18:26

krisp

Ibland är det bra med mammor. Jag tror det är bättre att låta viktnedgången ta lite tid, då tror jag det är lättare att hålla nya vikten efteråt eftersom man fått kämpa längre för att få bort den. Ha det bra och kämpa på.

Logga in för att skriva en kommentar.