att väcka latmasken
Hur gör man för att väcka en soffliggande latmask.
Hur blev jag så här bekväm?
Förut tränade jag 4-5 spinn pass i veckan och 1-2 annat pass som afrodans eller step kunde jag klämma in samma vecka.
JA det kankse va lite över träning men det va kul.
Sen kom sommaren friskis hade knappt något pass att träna. Inget pass som passade med mina jobbtider. Jag blev en latmask under semestern!!
Men semestern är slut o latmasken borde vakna.
Har börjat träna igen o tycker att det är ganska roligt.
Kommer jag väl bara i väg till friskis så har jag kul.
Men det handlar om att komma iväg. Jag älskar att spinna verkligen älskar det. Spinning är min mindfullnes det är bara jag cykeln och den pumpande musiken. Oav om salen är fylld eller inte så slutar världen existera för ett tag när jag kör i gång. Tyvärr så kan eller orkar jag inte träna spinn varge dag.
Hade dena termin tänkt att ge mig på en massa pass som jag inte vågat mig in på innan.
I måndags skulle jag testa på aerobicdance. Jag va me i typ 2 min sen kom jag på att jag inte kunde hänga me alls o det va ju bara uppvärmning. Kände mig sååå miss plaserad.
Ne jag traskade in i spinn salen i stället och va me på seniorspinn.
hahaha det va jag och ett tiotal äldre damer som trampade till halvfarts musik.
Men jag tog tillfället i akt och körde mitt egna pass till musiken som fanns till hands..
Seniorspinn är 90% sittandes och 10% stående. jag körde tvärt om så jag fick ut det jag ville av det passet iaf.. Det va trevligt.
I går skulle jag vara me på afrodans vilket jag tycker är jätte kul ,men instruktören vart sjuk.
Skulle även tränat cirkelgym men jag orkade inte ta mig hemifrån.
Jag älskar verkligen att träna när jag väl är där men det är så jobbigt o långt att ta sig dit bara. det är sååå väldigt skönt att ligga i soffan..
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.