ja idag skulle man börja med modifast...skulle sköta sig så dem sista kg försvann men har misslyckats med det...ja det ju häftigt att man vill så gärna sen händer det det lilla extra som får en att må skit dåligt och vad gör man då ja man tar till sin "vän" maten...men nu sätter ångesten in får jag skulle visst bli av med kg inte bli den gamla missnöjda jag som har funnits i mitt liv så länge tills jag blev fri...
har ni tips hur man kan jobba på att skilja mat o känslor???
Kommentarer
Ingen har kommenterat detta inlägget.
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Ingen har kommenterat detta inlägget.