svält?!
Nu efter att jag gjort kalori kollen i 5 dagar har jag märkt att jag inte äter speciellt mycket. Men det beror på att jag jobbar så himla mycket, sjukt mycket! Hela dagarna långa men också för att spara in pengar så köper jag ganska billigt mat.
Men endå känner jag mig inte hungrig, måste jag äta mer då endå även att jag inte känner att jag behöver?? Som de är nu så denna veckan har jag legat på runt 800 kalorier varje dag, och känner mig mätt och belåten hela tiden. Men jag vet inte om man borde äta mer iallfall!?
Det tåls att se..
peace out
Kommentarer
-
Samma här, ligger på ca 500-800 kcl om dagen men jag känner inte att jag är hungrig, samtidigt som jag tränar rätt hårt. Skumt! Men så länge man inte känner någon hunger så kan man inte kalla det för svält, ELLER? :-)
-
Ne det tycker jag inte. Men om man tränar mycket ska man nog äta lite mer :P Men jag tränar ingenting för tillfället förrutom att gå till och från jobbet och en och annan promenad emellanåt. Så jag känner mig nöjd!! hur mycket tränar du??
Logga in för att skriva en kommentar.