800 kickstart dag 4

Nu har jag kommit till dag 4. Det har gått över förväntan. Hade lite ont i huvudet dag ett och två inte hela tiden men lite till och från. Nu försöker jag dricka mer. Jag mår riktigt bra.

Lite bökigt att hinna fixa måltiderna när jag jobbar men man vänjer sej och blir bättre på att planera. Maten har hittills varit god och jag har blivit mätt på portionerna. Var vansinnigt sugen en kväll på nått ...en macka eller nån godis. Men jag tog en kopp te och en tomat och det gick över.

Fick i uppgift idag att skriva ner vad vi har för mål. Mitt mål är att gå ner i vikt dels för att få bättre hälsa ( jag har högt blodtryck och diabetes typ2) och så vill jag naturligtvis se bättre ut =) Lättare att hitta kläder och kunna andvända dom som suttit i garderoben och "krympt".

Jag har varit så trött och tung och haft ont i fotlederna så nu vill jag verkligen göra en kost omläggning och jobba för att få mer energi. Det är så mycket jag vill göra men orken har inte räckt till. Nu känner jag mej redan piggare så jag ser fram emot en rolig/piggare höst.