Ett liv i sus och dus.....
Kommentarer
-
Yes på`t igen. Det ska inte gå uppåt utan sakta neråt. Själv har jag varit medlem ett par år, gått ner ett par kilo, men det stora plusset är att jag inte gått upp 1-2 kg per år som hade varit resultatet om jag inte gjort något. Samt att jag motionerar mer nu. Jag gillar också att cykla till jobbet, hur långt har du? Har du provat 5:2? kanske kan vara en väg för att få mer över kcal över till helgerna. Själv har jag inte provat och har inte något fokus på mat just nu. Den tiden kommer
Logga in för att skriva en kommentar.