Ett liv i sus och dus.....

Under hela Mars månad var jag superfokuserad. Jag åt bra och bokförde all min mat, cyklade till jobbet nästan varje dag och löptränade några dagar i veckan. April har sett helt annorlunda ut. En långhelg i Amsterdam med god mat och öl och öl och öl...En korthelg i Skåne med bror och svägerska med mat och öl och vin och öl...En del födelsekalas med mer god mat. Jag har varit förkyld och har inte velat springa och jag har haft en del jobbresor som gjort att cykling till jobbet inte var möjligt. Såååå...då var vi där igen. Fröken ALLT eller INGET. Att det ska vara så förbannat svårt att hitta balansen och vara uthållig! Jag har förvisso inte gått upp så jättemycket i vikt och nu behöver jag massor av pepp för att komma igång igen, försöka fokusera lite mer på detta och ta ett kilo till. Nåväl, nu har jag haft en månad i sus och dus och känner att det får vara nog nu. Jag har en massa kalas och trevligheter framför mig även i Maj, men kan jag bara hålla lite koll i veckorna så finns det ju utrymme till lite kalasande på helgerna. Nu jävlar! På`t igen.

Kommentarer

12 maj 2014 14:46

intho

Yes på`t igen. Det ska inte gå uppåt utan sakta neråt. Själv har jag varit medlem ett par år, gått ner ett par kilo, men det stora plusset är att jag inte gått upp 1-2 kg per år som hade varit resultatet om jag inte gjort något. Samt att jag motionerar mer nu. Jag gillar också att cykla till jobbet, hur långt har du? Har du provat 5:2? kanske kan vara en väg för att få mer över kcal över till helgerna. Själv har jag inte provat och har inte något fokus på mat just nu. Den tiden kommer

Logga in för att skriva en kommentar.