Jag är förvirrad ang kcal förbrukning

Har cyklat i hela 10 min wow haha på svårhet 8/10 och jag låg på mellan 24-28km /tim, och enligt uträknaren på cykeln har jag förbränt 44kcal medans jag enligt Md har förbränt 128kcal, var även ut på kaloritabell.com och tittade och det stämde med MD för derar var 131kcal.
vilket ska jag gå efter?
ska fortsätta med några 10 minuters pass om dagen tills mjölksyran har börjat försvinna och minns jag rätt så tar det inte så jättemånga dagar att träna bord det och få upp flåset igen.///Anna

Kommentarer

20 oktober 2010 09:27

MrsMoss

Jag tror att det är så att MD räknar ju ut hur mkt du förbränner till förhållande till din vikt. Cykeln kan ju inte veta ifall du väger 50 eller 150 kg. Kan det vara så?? Lycka till med träningen!!
20 oktober 2010 09:29

anna1982

Ja det kan nog vara så, tack så mycket!!!

Logga in för att skriva en kommentar.