icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ensamstående 3-barnsmamma som försöker komma igång igen med både kost & motion!
9 mars 2016 05:39
2

Äggfria frukostar!

Hej! Nyss startat med kickstarten med LCHF, är på dag 3. Jag tål tyvärr inte så bra med ägg, gallan som reagerar. Vill gärna ha tips på äggfria frukostar? Mvh Anna

Kommentarer

  • 9 mars 2016 06:59
    LUAL

    En avokado-smoothie kanske? 0,5 dl vispgrädde + 1 avokado, kör med mixer.

  • 9 mars 2016 09:32
    Emmi11

    chiapudding är en höjdare.
    15g chiafrön i 50g grädde+50g vatten. 
    jag brukar variera med att blanda i antingen kanel, vaniljpulver eller kakao. eller ta lite jordgubbar eller blåbär på. ska helst stå över natten.

    eller kanske keso... 

Logga in för att skriva en kommentar.