icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22åring som inte orkade hålla var 21åriga jag lovat. Försökte förra hösten att helt byta spår i livet. Var lat och ohälsosam innan. Då vände jag min egen trend och lyckades!!! Sen gick våren bara utför som en skidbacke med mindre och mindre snö...

Målet är en grymt vältränad och välmående kropp, fortfarande. Målet är alltså detsamma. Vägen är lång och detta är bara den nya början!!!

Välkommen hit!
18 oktober 2010 16:37

Yrsel och ingen megaträning

För ett tag sedan var jag med om en singelolycka på cykel och skadorna efter det det vill inte riktigt ge sig. Klarade mig riktigt bra, men sträckte nackmusklerna och hade första veckan efter mycket stora problem med just yrsel och trötthet. Har helt enkelt aldrig varit så trött i HELA MITT LIV. Jag var helt färdig. Nu har jag dock repat mig!

Idag har jag varit ledig och stack in till stan en vända. Hade min "vanliga" väska, alltså inte den rygsäck jag haft sen jag startade det här. Jag kom inte mer än in till stan så började kroppen krångla och jag förstod först ingenting. Sen insåg jag, att det nog var väskan som var boven. Väskan som bara belastar en axel och gör att jag då spänner mig. Vilket i sin tur ger yrsel. Den väskan får vänta. Ryggsäcken får det bli. Eller ingen väska alls. För även om jag tagit det mogna steget till att använda både ryggsäck och cykelhjälm, vette sjutton om jag har lust att springa på stan i det. Nej.. nog om det.

Matmässigt en bra dag. Är man ledig kan man unna sig och idag blev det sen lunch/tidig middag. Skall snart iväg på innebandy. Hade tänkt träna själv innan. Dödstrampa på cykeln på gymmet och stå lite på stepmaskinen tills jag smälter i en pöl, men jag vågar inte det. Eftersom nacken gör sig påmind. Så det blir snabb marsch till hallen istället. I gött ösregn, som vi har här i Göteborg idag. NICE!

ps. måste sprida lite propaganda också. Använd hjälm för fan! Det ser inte klokt ut, men jag var sjukt nära att slå i huvudet uatn hjälm. Man slås av tanken då, vad skulle hända om man slår i huvudet.. MMmm just det. Förmoligen inga fler löpträningar och dans och sena nätter om man säger så, minst sagt. Jag älskar mitt liv och vill behålla det. Det tror jag du vill också! Alltså. ANVÄND HJÄLM!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.