Huvudvärk...
Ta en promenad på lunchen o andas lite frisk luft.
Känns som dagen efter på jobbet. Så lugnt, särskilt jämfört med gårdagen som kändes som om man satt i en torktumlare...
Nu ska jag snart äta lite lunch... åt en liten omelett i morse på bara två ägg, lite smör o lite ägg och 25 gram ost. Blev jätteförvånad när jag vägde osten och såg hur lite 25 gram ost var - bara tre små skivor. Jag har höftat tidigare och trott att 25 gram var ca 5 skivor! Så lätt man kan lura sig själv. Nu måste jag börja väga mer av det jag stoppar i min mun. En liten tankeställare. En annan nyttig erfarenhet är att jag faktiskt lyckades hålla mig mätt på min lilla omelett och inte har behövt småäta eller så under förmiddagen. :)
NU är det lunch!
/Maria
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.