icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen till min blogg!!! Stockholmstjej på 20 år som just flyttat till kärleken i Göteborg :) Har bestämt mig för att få en nyttigare livsstil med träning och rätt mat. Följ min blogg om ni vill sporras ;) Mer om mig finns på min Profilsida, samt bilder i albummet, men nästan varje inlägg här i bloggen kommer också att ha bilder i sig :D
12 juli 2011 20:46

Dagens träning

Idag sov jag länge men vid 12-bläcket tog jag en tallrik med lite gröt med mellanmjölk och 1 grönt äpple i, helt utan socker, kanel eller nåt annat. Supergott var det faktiskt, äpplet gjorde sitt =) Gröten intog jag efter ett "hemma-pass" på bara nåra minuter där jag sprang upp och ner i rasande fart för trapporna. Jag höll på tills benen värkte och skrek att jag skulle sluta, då tog jag trappan ner och sprang upp en sista gång igen ;) Inte världens längsta träning, men riktigt bra för ben och rumpa :D Vid 15 blev jag lätt hungrig och kände att jag behövde något innan min planerade joggingtur till solariet i sävedalen (tar väl en halvtimma att komma dit i rask löptakt). Tog en tallrik med 8 oliver samt 2 msk fetaost. Nu kanske ni tror av allt detta att dömma att jag har blivit spritt språngande och vill gå ner i vikt. Men så är inte fallet. Jag vill lära mig äta mindre och mer nyttigt, samt bli fastare och även gå upp fast i muskler. Vill ej bli musklig, snarare få konturer och bli tight :) Hittills känns det bara bra faktiskt, känner inget sug, och vill jag äta onyttigt är det bara att mäta kalorier här på matdagboken så man kan unna sig det utan att det gör kroppen o-fast.=)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.