Oj vad 4 veckor gått fort!!!!!
Nu är dieten slut efter idag, nu gäller det att lägga upp vecko schema på vad vi ska äta så det inte blir en massa impulsköp!

Vi ska äta  bara sallad 2 ggr i veckan har vi bestämt , samt ha sallad/grönskaer till varje m...

Ja nu är det bara helgen kvar på vår diet och det har gett resultat!!!
Ligger fortfarande kvar på -11 cm och  ca -4 kg känner mej nöjd med det!

Nu ska vi göra mat schema och försöka äta lite bättre, mycket mer sallad och så där =)

Jag vill ner mer än det...