ardagans blogg

246

Jag är 35-årig kvinna som försöker få lite rutin på vardagen. Det är kanske inte så lätt alla gånger. Vi har ett aktivt jordbruk så det är ganska tungt arbete emellanåt så där förbrukar jag en del kalorier men jag behöver lägga på en del träning så nu är målet att träna 3-4 ggr/v

4 juli 2010 08:55

Träning idag

Det var tungt att ge sig ut men väl ute så gick det riktigt bra. Ska få det till vana att träna 3-4 ggr/vecka. Löpning (med stavar, intervall, etc) och styrketräning.

Nu ska jag alltså börja matlogga och se vart det bär hän. Vill ju gå ner i vikt och har ca 20 kg att bli av med.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.