Good and bad....

Idag har det varit en skitdag matmässigt....pizza och massa annat skit har slinkit ner. Har mer eller mindre bestämt att jag får ha en äta-massa-skit-dag i veckan och nu är alltså veckans avklarad. Men i morgon är det tillbaka till normalt igen. Hålla koll på kalorierna och träna alltså:) Imorgon blir det Push&lift och spinning pulspass, mina favoriter:) Om man tycker att spinning är lite långtråkigt kan jag verkligen rekommendera pulspass om man har möjlighet till det. Mycket roligare när man kan följa sin puls på en skärm och koncentrera sig på att ligga på rätt nivå. Om man bortser från maten har det varit en bra dag. Träffat en kompis och käkat pizza och varit på bio. Abducted kollade vi på och den var helt okej.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.